脸上色素沉着怎么办?

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脸上色素沉着,不但影响美观,还连带影响人的心情,一度困扰着不少爱美的小伙伴。面对色沉,到底该怎么办呢?不着急,今天这一篇,我们就一起面对它、解决它吧~

什么是色素沉着


色素沉着通常是指受阳光、紫外线辐射或药物及其它物质刺激后,形成黑色的皮肤色素,一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层,通过血液循环排出体外,以上功能一旦失调,便形成了色素沉着。

色素沉着的原因


一般来说引起色素沉着的原因有以下:

内因色斑、暗疮等色沉问题,有可能是内分泌失调导致的。另外,一个重要的内因因素是遗传,比如说18岁以前出现色素沉着,则很可能与遗传有关哦。

外因:①由于环境恶化,空气污染严重,导致臭氧层产生的紫外线大量地直接辐射到皮肤上。为了避免皮肤发生氧化,机体会产生大量的黑色素进行皮肤保护,而色素发生沉着后就会形成黑斑。

②由于化妆品中含有化学物质和铅等重金属元素,因此容易产生色素沉着。

③有些小伙伴对光比较敏感,加上长时间的阳光照射,会使得辐射性比较强的光加速,机体黑色素的合成,使得机体皮肤的颜色加深。

知道了色素沉着的形成原因后,那日常我们可以从哪些方面进行防范改善呢?马上一起来看看吧~

脸上色素沉着的改善方法


注意防晒:就算是在没有猛烈太阳的春秋冬三个季节也需要防晒哦。这是因为长期接受太阳紫外线曝晒,会容易加深色素沉着的颜色。

注意饮食:减少黑色素的生成和沉积,需要养成良好的生活习惯哦。平时的饮食中可以尽量少吃含色素类的食品,少吃辛辣食物,少喝饮料。多吃水果、蔬菜,补充水分和维生素。

注意作息:尽量少熬夜,适当的运动,新陈代谢正常,也能促进色素沉着的消退哦,当然啦,良好的心态,也很重要哦。

如果色素沉着严重小伙伴们一定要到专业医院咨询皮肤科医生,在医生的指导下科学治疗,勿失治疗良机哦~